Buscar
Cerrar este cuadro de búsqueda.

Espiritualidad

Cómo Reducir el Estrés en la Vida

La meditación es una herramienta poderosa para reducir el estrés.onsumir alimentos ricos en vitaminas y minerales, como frutas, verduras y granos enteros, puede mejorar tu energía y ayudarte a mantener la calma, El sueño es fundamental.

Read More

7 Prácticas para Mejorar el Bienestar Emocional

El bienestar emocional es fundamental para una vida plena y saludable. Cuidar de nuestra salud mental y emocional no solo mejora nuestra calidad de vida, sino que también nos ayuda a enfrentar mejor los desafíos diarios. Aquí te presentamos siete prácticas efectivas para mejorar tu bienestar emocional y mantener un equilibrio saludable.

Read More

Nuestra Madre en el Orden del Amor

Nuestra madre, ese ser extraordinario que nos dio la bienvenida al mundo con amor incondicional, ocupa un lugar sagrado en el «orden del amor». Esta expresión, acuñada por el terapeuta familiar Bert Hellinger, describe la dinámica de las relaciones familiares y cómo el amor fluye y se manifiesta en ellas.

Read More

¿Cómo Saber si Estamos en Una Crisis Existencial?

La vida es un viaje lleno de altibajos, y en ocasiones nos encontramos ante situaciones que nos llevan a cuestionar el propósito y el significado de nuestra existencia. Este estado de introspección profunda, conocido como una crisis existencial, puede ser una experiencia desafiante y desconcertante. Identificar si estamos atravesando por una crisis existencial es el primer paso para abordarla de manera constructiva. Aquí te presento algunas señales que personalmente presente y me indico que estaba en medio de una crisis existencia

Read More

“Yo Soy” para fortalecer la Espiritualidad

Las palabras «yo soy» tienen un poderoso significado en el ámbito espiritual y pueden ser utilizadas para fortalecer tu conexión y conciencia espiritual. En la gramática hebrea se dice que significa» yo soy el que estaba, el que esta y el que estará», en otros significados espirituales se dice que nos quiso decir que usáramos esta frase para que su poder, el de Dios, se manifieste en nosotros. Lo que sí está claro es que es muy poderosa y que podemos usar el yo soy para fortalecer la espiritualidad.

Read More

Enseñanzas de San Germaint

Se le atribuye haber sido un maestro ascendido, un ser iluminado que ha trascendido la reencarnación y se encuentra en un estado de elevación espiritual. Entre sus muchas enseñanzas nos ha contribuido al crecimiento y entendimiento de nuestro propio poder interior. Ahora te resumire algunas de ellas

Read More

Beneficios del “Grounding”

El «grounding» o «earthing» se refiere a conectarse directamente con la tierra al estar descalzo o utilizar dispositivos conductores de electricidad mientras se está en contacto con el suelo. Aunque la investigación científica sobre los beneficios específicos del grounding está en desarrollo y puede haber diferentes opiniones, se han señalado algunos posibles beneficios asociados

Read More
Suscríbete al blog por correo electrónico

Introduce tu correo electrónico para suscribirte a este blog y recibir avisos de nuevas entradas.

Ana Valencia

Soy una persona muy sensible y me encanta trabajar con Ayurveda y otras ciencias holísticas y espirituales....
Abrir chat
¡Agenda tu cita!
Hola ser de luz, cómo te puedo contribuir hoy?