Símbolo OM Qué significa? - Dharma Espiritual

Significado del Símbolo OM!

Hoy, quiero hablarte sobre el sonido OM!, ese canto que vibra en todo nuestro cuerpo alejando cualquier vibración negativa. Seguro la conoces, pues hasta en las caricaturas las puedes encontrar cuando un personaje está en estado de meditación, hace ese sonido. Pero, de dónde se origina esta vibración y símbolo? Cómo debemos usarlo para mejorar nuestro estado de ánimo, estado mental y hasta de salud?. Todas estas incógnitas están en los libros antiguos orientales y por supuesto modernos, sobre todo en las escuelas de Yoga y meditación. Sin más para entretenernos vamos a la historia para conocer el significado del símbolo OM!....

Historia Breve del origen del OM

El budismo, hinduismo y jainismo tienen como símbolo divino el OM, pues para ellos significa acercarte más a lo divino, a tu interior, a saber realmente quien eres.

Esta sílaba mágica tiene es el comienzo y la divinidad y es también conocida como pranava, Aksara, Omkara y ekaksara. Se dice que no son dos letras sino tres, AUM, el cual significa A, la creación, U la manifestación y M la destrucción. Por lo tanto, es la totalidad del universo unido en una sola palabra.

Utilizar el mantra Correctamente

Te tengo una buena noticia, puedes utilizar este mantra sin ser un experto en meditación o mindfulness!, pues se adapta a todos los niveles haciéndolo accesible y facil para todos. Primero que nada, para utilizar el mantra Om correctamente, es necesario que estemos relajados y que tengamos la intención de conectar con nuestro ser o con el todo.

Yo utilizo una Mala para contar 108 veces el sonido Om, mientras estoy respirando lenta, pero profundamente. Al estar concentrada y meditando en el Om, me ayuda utilizar la mala para no perder el control del conteo.
Escuchar música con el mantra OM, en tu reproductor favorito o más bien en tu app favorito, puedes descargar canciones con el mantra Om y simplemente relajarte y escuchar, tiene el mismo efecto en tu vibración. Personalmente lo escucho con sonidos acompañados del cuenco tibetano, pienso que le dan más afectividad.
Cantar el mantra Om, es una de mis favoritas, porque me gusta cantar jeje … Así que canto y dejo fluir el sonido en mi cuerpo mientras cierro los ojos y respiro profundamente, a veces incluso bailo… es como si una energía de paz se apoderara de mí. Espero también te sirva.

Cantar OM Aleja lo Negativo

Como ya te comente, cantar, decir o escuchar el mantra Om tiene muchos beneficios para tu ser, o más bien para tu alma. El aura se expande al sentir la vibración benéfica del Om y aleja lo negativo que se halla suscitado previamente. O simplemente te aleja de cualquier vibra negativa que no deseas que se acerque a ti.

Si eres principiante (meditacion para principiantes) ayuda mucho que cantes en voz alta, así tu atención completamente se centrará en el sonido, por lo tanto alejaras cualquier energía que no tenga alta frecuencia. Además, lo vas a disfrutar!