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El Arte de Ser Paciente y Compasivo Contigo Mismo

el arte de ser paciente y compasivo contigo mismo. Sé que puede sonar como un cliché, pero créeme, es algo que a menudo olvidamos en medio de nuestras vidas ocupadas y llenas de exigencias. Comencemos este camino de aprendizaje con algunos de los mejores consejos para construir esa paciencia en ti!

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Nuestra Madre en el Orden del Amor

Nuestra madre, ese ser extraordinario que nos dio la bienvenida al mundo con amor incondicional, ocupa un lugar sagrado en el «orden del amor». Esta expresión, acuñada por el terapeuta familiar Bert Hellinger, describe la dinámica de las relaciones familiares y cómo el amor fluye y se manifiesta en ellas.

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¿Cómo Saber si Estamos en Una Crisis Existencial?

La vida es un viaje lleno de altibajos, y en ocasiones nos encontramos ante situaciones que nos llevan a cuestionar el propósito y el significado de nuestra existencia. Este estado de introspección profunda, conocido como una crisis existencial, puede ser una experiencia desafiante y desconcertante. Identificar si estamos atravesando por una crisis existencial es el primer paso para abordarla de manera constructiva. Aquí te presento algunas señales que personalmente presente y me indico que estaba en medio de una crisis existencia

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“Yo Soy” para fortalecer la Espiritualidad

Las palabras «yo soy» tienen un poderoso significado en el ámbito espiritual y pueden ser utilizadas para fortalecer tu conexión y conciencia espiritual. En la gramática hebrea se dice que significa» yo soy el que estaba, el que esta y el que estará», en otros significados espirituales se dice que nos quiso decir que usáramos esta frase para que su poder, el de Dios, se manifieste en nosotros. Lo que sí está claro es que es muy poderosa y que podemos usar el yo soy para fortalecer la espiritualidad.

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Enseñanzas de San Germaint

Se le atribuye haber sido un maestro ascendido, un ser iluminado que ha trascendido la reencarnación y se encuentra en un estado de elevación espiritual. Entre sus muchas enseñanzas nos ha contribuido al crecimiento y entendimiento de nuestro propio poder interior. Ahora te resumire algunas de ellas

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Beneficios del “Grounding”

El «grounding» o «earthing» se refiere a conectarse directamente con la tierra al estar descalzo o utilizar dispositivos conductores de electricidad mientras se está en contacto con el suelo. Aunque la investigación científica sobre los beneficios específicos del grounding está en desarrollo y puede haber diferentes opiniones, se han señalado algunos posibles beneficios asociados

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Significado de Dharma

el significado de Dharma es un concepto central en las tradiciones espirituales y filosóficas del hinduismo, el budismo y el jainismo. Aunque el término puede tener variaciones de significado, según la tradición, en general se refiere a la ley cósmica, el orden natural o el propósito fundamental de la existencia.

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Alimentación para Niños Vata según Ayurveda

Cuando se trata de la alimentación de niños con una constitución Vata en Ayurveda, es importante ofrecer alimentos que sean nutritivos, cálidos, fáciles de digerir y que ayuden a equilibrar el dosha Vata. aquí te enumeré algunas opciones de alimentos recomendados para niños con dominancia Aire.

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Ana Valencia

Soy una persona muy sensible y me encanta trabajar con Ayurveda y otras ciencias holísticas y espirituales....
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