Nada es más incómodo que lidiar con un dolor de cabeza o ¿migrañas? Mientras estamos en el trabajo, celebrando, etc. A veces ese dolor lo ocasiona un disgusto, no comer, el sol, en fin muchos factores externos como internos. La información que te compartiré será de mucha utilidad a la hora de tomar decisiones, de qué tomar cuando nos duele la cabeza?
¿para qué me sirve escribir un diario? hay muchas razones para iniciar un diario, así que me limitaré a darte algunos de sus beneficios, entre ellos: Mejora la salud mental al reforzar la memoria, fomenta la creatividad, te conectas contigo mismo, etc.
La baja autoestima nos puede afectar de diferentes maneras a nuestra vida, y es una lucha constante de encontrar respuestas certeras que nos ayuden a identificar los factores comunes que nos conducen a reforzarla. La crianza, la manera de expresarnos, caminar y hasta vestir son algunos factores relacionados con la confianza en uno mismo.
Las afirmaciones no solo es mencionarlas, tenemos que sentirlas, oírlas, vivirlas e incluso imaginarlas. No es tan difícil como pensamos, únicamente es cuestión de que apartemos un momento al día y que el enfoque nada más esté en la afirmación.
Todos tenemos Pitta en nuestro cuerpo, sino no podríamos hacer la digestión, pues Pitta se encarga de mantener el fuego dentro de nosotros, como una estufa al cocinar nuestros alimentos. Y en lo mental, pitta nos ayuda a concretar nuestras ideas en proyectos reales.
Nuestra mente y alma están escuchando todo el tiempo, por lo que si constantemente te sientes abrumada, con miedo, con tu autoestima por los suelos, ten por seguro que seguirás atrayendo caos a todas las áreas de tu vida.
Nuestra vida actual tiene mucha relación con nuestras vidas pasadas.Encontrarás personas que te ayudan por medio del ‘pacto de almas’ para que nuestro ser o alma tenga una reacción ante ello
