Pasos para meditar si eres principiante
Mucho se habla de meditar, pero pocos son los que explican que llegar a un estado de conexión plena es más fácil de lo que creemos.
Mucho se habla de meditar, pero pocos son los que explican que llegar a un estado de conexión plena es más fácil de lo que creemos.
pero si están en desequilibrio comienzas a sufrir estrés, apego, frustración y por tanto enfermedad y caos en tu vida. Sin darnos cuenta, hemos estado moviendo esa energía desde que nacimos, constantemente abrimos o cerramos la energía en dependencia del estado de ánimo o situaciones que se nos presentan en el día a día. Y cuando estamos en desbalance y enfermamos,