Hoy les traigo una receta deliciosa, de la india, que ayuda también al chakra plexo solar. Sin más preámbulos, vamos a conocer la receta de Leche dorada y sus beneficios.
La cúrcuma es hermana o prima del jengibre, y al igual que él contiene propiedades medicinales y culinarias que se hacen ideales en la cocina. Esta raíz es originaria de la India, los cuales la consumen diariamente.
Su sabor es muy fuerte y su color amarillo la hacen atractiva a la vista.
En la medicina de Ayurveda lo recomiendan para los 3 doshas (vata . kapha y pitta), ya que su sabor y propiedades benefician los tres biotipos.
Entre ellos:
Tiempo de preparación 5 minutos…
Ingredientes:
Procedimiento:
Calienta media taza de agua y la media de leche vegetal a fuego medio bajo, cuando esté comience hirviendo vierte todos los demás ingredientes con la excepción de la miel. Cuela y deja que enfríe un poco, pon la miel o piloncillo a tu gusto y disfruta!
Ahora que ya sabes darle el uso correcto a este manjar, comparte con tus amigos o familiares que necesiten beneficiarse de esta receta tan exquisita y saludable.
¡Te envío Luz y Amor para que puedas seguir aportando tu buena energía al mundo!
