Qué es el chakra Corazón
Existen 7 chakras en nuestro cuerpo, o 7 centros de energía que son muy importantes para tener salud y una vida en equilibrio. Sin embargo, como terapeuta y médium, me he encontrado que el chakra corazón es uno de los más cerrados o desequilibrados en mis clientes. Esto debido a los traumas o sucesos que pasamos durante la niñez y adolescencia. Este chakra se desarrolla o se potencializa más durante la edad adulta, que es cuando experimentamos más las relaciones sociales.
El chakra corazón o Anahata, está ubicado en el centro de nuestro cuerpo, en el corazón y está representado con un color verde, por estar en medio, divide la parte espiritual de la parte física o terrenal en nosotros. Para saber cómo sanar el chakra corazón primero debemos saber si está bloqueado, por esto realice una lista de un corazón bloqueado y en balance. También, una lista de prácticas para balancear el chakra corazón. Entre ellas, afirmaciones, meditación, piedras y algunos otros sencillos pasos. Vamos allá!
Bloqueo del chakra corazon
Cuando este chakra está bloqueado podrás experimentar los siguientes síntomas.
- Miedo de enamorarte.
- Criticas a los demás.
- Controlas a las personas y te vuelves posesiva.
- Te cuesta mantener amigos o parejas por largo tiempo.
- Constantemente tienes pensamientos negativos.
- Te autocriticas.
- Te cuesta ser empática con los demás.
- Desconfías de todos.
- Relaciones conflictivas.
Chakra Corazón en Balance
Un Chakra en balance siempre será nuestra mejor alternativa, aquí una lista de como identificar si estamos en equilibrio en este importante chakra.
- Alta autoestima.
- Satisfacción personal.
- Capacidad de intimidad
- Conexión con los animales y el medio ambiente.
- Facilidad para relacionarse.
- Capacidad de perdonar y perdonarse.
- Aceptación y compasión. por los demás.
- Alegría Genuina.
Cómo balancear el chakra corazón?
Existen muchos métodos y muchas más maneras de equilibrar el chakra corazón, pero aquí te expondré las más sencillas de realizar.
- Realízate una carta de amor.
Cuando realizo terapias de sanación con Ángeles, siempre me mencionan el que realice una carta de amor, donde se visualice pequeña y la persona adulta le diga todas las fortalezas que tiene a esa pequeña niña. Escribirla con todo el amor y con toda la emoción posible, hará que sea aún más fuerte la conexión con tu alma. Por tanto, podrás soltar muchas heridas que han lastimado y cerrado tu corazón.
2. Meditación:
La meditación es una de las principales formas de abrir tu corazón, porque al meditar conectamos con el amor del universo, accedemos al plano donde todos somos uno. En consecuencia, podrás sentir en tu corazón que se llena de amor y se rellena de toda esa energía amorosa del universo. Es solo necesario concentrarte en tu respiración y dejar fluir tu cuerpo, suéltate y relájate.
3. Realiza afirmaciones:
Las afirmaciones nos ayudan a reafirmar en positivo el amor que nos debemos, es decir, el amor que no nos estamos dando. Aunque existen afirmaciones para todo tipo de situaciones, el más usado es para el amor propio, te dejo este link donde puedes leer afirmaciones de louise hay, los mejores mantras para el amor propio y sus beneficios.
4. Piedras o cuarzos de color verde:
Las piedras tienes una energía muy alta y muy positiva, y cada una de ellas por sus colores nos regalan diferentes beneficios. Pero, la piedra o cuarzo verde o rosa nos ayuda a rellenar de energía el chakra corazón y mantenerlo en armonía. Así que cuando te sientas desequilibrado en este chakra puedes acudir a una de las siguientes piedras.
- Cuarzo rosa,
- Piedra jade
- Ágata verde
- Piedra Turmalina
5. Llorar y abrir tus sentimientos.
Llorar es no solo una terapia física, es una liberación enorme de heridas y bloqueos. El llorar nos limpia el alma e incluso nos puede salvar de muchas enfermedades. El que llores cuando sientes una emoción es la llave número uno para desbloquear cualquiera de los chakras, pero si estás sintiendo odio, rencor, ira, tristeza y empatía, es momento en que no te resistas y dejes fluir el llanto sin parar ni cambiar la respiración para tranquilizarte. Simplemente, fluye hasta que tu propio cuerpo se haya vaciado en la emoción. Hazlo y verás grandes resultados.
Cuéntame, conocías sobre estos pasos, o ya los has estado practicando, como te ha ido?
Deseo que te hayan gustado y que puedan ser de mucho provecho para ti. Te envío un abrazo de luz a la distancia. Namaste!!!
