Cómo Sanar el Chakra Raíz

Sana el Chakra Raiz

El chakra raíz o mulhadara es el primer chakra y está situado en el coxis, por tanto, es la base de nuestra energía, es la que nos conecta con la madre tierra y también quien nos mantiene en balance los riñones y la espalda baja. Y no solo eso, también es importante tener en balance el chakra raíz para que los demás chakras fluyan. Emocionalmente, el chakra raíz en balance nos da seguridad, amor por la el mundo, seguridad e inseguridad económica. Pero, en desbalance, este chakra puede ser muy agotador y mantenernos en constante fatiga, deseos de no pertenecer y otras más. Te preguntarás, como sanar el chakra de la raíz, pues aquí y ahora te compartiré los pasos para sanar el chakra raíz y equilibrar tu poder.

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Síntomas Físicos y Emocionales del Chakra Raíz en Desbalance

Cuando este chakra se encuentra con bloqueos, podemos sentirnos muy inseguros y con una necesidad muy fuerte de tener cosas físicas para llenar el vacío, ropa, zapatos, bolsas, algún tipo de vicio en general. Aquí te enlisto algunos de los síntomas principales.

Fatiga
Excesiva ira y agresión
Codicia
Impaciencia
inseguridad
Materialismo
dependencia a algún vicio.
Dolor en los riñones
Retención de líquidos
problemas de vejiga.
Debilidad en las piernas
Dolor lumbar
Trastornos de alimentación
inestabilidad financiera.

Cómo balancear tu primer chakra

Cuando realizo sesiones angelicales, puedo ver en que chakra estas en desbalance, y el chakra raíz es uno de los más frecuentes, esto casi siempre está asociado a la madre, por lo que mi primer consejo personal es que evalúes la relación que tienes con tu mamá y que trabajes en ello. También puedes hacer los siguientes cuatro recomendaciones para sanar tu primer chakra.

Visualiza el color rojo. Imagina una luz roja al rededor de ti, mientras cierras los ojos e imagina como esa luz roja te envuelve de pies a cabeza y regresa de cabeza a pies y se va esa luz hasta el núcleo de la tierra. Esto es muy importante para anclarte en la tierra.

Pies Descalzos en Césped: Este es mi favorito, no es necesario que sea césped, pero si lo es, será mejor. Realiza el mismo ejercicio anterior, pero esta vez descalzo/a y con la intención puesta en tu interior. Imagina una luz que sale de la tierra de color rojo y te recorre los pies, las piernas y así hasta llegar a tu columna (coxis) ahí, imagina la luz que rellena un hueco que se encuentra vacío.

Practica Yoga y Medita: El yoga es el ejercicio ideal para limpiar y equilibrar los chakras, pero los ejercicios sentados son naturalmente para el chakra raíz. Por eso, es fundamental que utilices las posiciones de flor de loto. Y si no eres amante de este ejercicio, puedes intentar sentarte con la espalda recta en el piso para meditar durante mínimo cinco minutos. Meditación para principiantes

Repite afirmaciones de estar seguro: las afirmaciones solo sirven si las repites y rompes viejos patrones, creencias e información que se quedó en tu mente. Para que hagan el efecto en el chakra raíz, es necesario que sean de «sentirse seguro», por ejemplo, «estoy siempre a salvo», «Mi casa es segura», «Estoy bien financieramente»» El universo siempre me provee»

No enfoques tu Felicidad en lo Material. Comenzar a disfrutar de las pequeñas cosas, hará que te alejes de el materialismo, convivir más con la naturaleza y contigo mismo es el comienzo de una limpieza a tu chakra raíz y a la vez un regreso de tu alma a su verdadero hogar. .

Deseo que estos ejercicios muy fáciles y muy prácticos te ayuden a balancear este importante chakra y que puedas construir un nuevo equilibrio en todo tu ser.

Un abrazo a la distancia, Namaste!

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